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“Never complain, never explain”…Una formula antica per un mantra moderno

7 GIORNI PER TRASFORMARE LA TUA VITA Alcuni anni fa, mi sono imbattuta in una frase su una rivista (Tatler UK) che ha davvero stuzzicato il mio interesse. La frase diceva semplicemente “never complain, never explain” ovvero “non lamentarti mai, non spiegarti mai.”  Dal momento in cui l’ho letta, quelle quattro parole mi hanno davvero…

Di Paola G. Milizia 26/10/2020 Non attivi

Raikov Effect: l’arte di “rubare” talenti

Pablo Picasso diceva: “L’artista mediocre copia, il genio ruba”. Ti piacerebbe acquisire rapidamente i fantastici talenti e le abilità di chi più ammiri? In fondo, tutti abbiamo qualcosa che vorremmo fare meglio di come lo facciamo attualmente: saper suonare con talento il pianoforte, cavalcare o sciare come i nostri maestri o più semplicemente parlare in…

Di Paola G. Milizia 26/09/2020 Non attivi

Il paragone ti assilla?

Smetti subito di cadere nella trappola…e impara l’arte del “sano” compromesso! Fare paragoni è qualcosa che mi ha sempre innervosito.  Probabilmente perché fin da quando ero bambina, e per tutta la mia carriera scolastica, mia madre ha sempre fatto paragoni circa il mio rendimento. Non bastava mai che avessi preso un bel voto, ma quel…

Di Paola G. Milizia 18/08/2020 Non attivi

Scelte sbagliate? Errori di valutazione? È tutta questione di euristiche e bias…

In che modo formuliamo le nostre convinzioni sul mondo e facciamo le scelte che facciamo ogni giorno? Ci piace pensare a noi stessi come esseri razionali, ma in realtà lo siamo veramente poco. Prendiamo molte più decisioni emotive e irrazionali di quanto possiamo immaginare. Perché succede tutto questo? Quali sono gli errori mentali che possono…

Di Paola G. Milizia 19/07/2020 Non attivi

Un magico elisir di bellezza dalle infinite proprietà beauty e non solo…

Estate…tempo di beauty secrets, tempo delle mele…dell”aceto di mele! Ippocrate, il padre della medicina, usò questo stupefacente elisir come un antibiotico naturale e antisettico per guarire i pazienti fin dal 400 a.C.! Il potere curativo dell’aceto di mele è noto da millenni dalla Grecia all’antico Egitto.  Un recente studio giapponese, condotto su un campione femminile…

Di Paola G. Milizia 22/06/2020 Non attivi

Remise en forme top ten

  10 STRATEGIE DAVVERO EFFICACI PER RIMETTERTI IN FORMA AL TOP Diciamoci la verità, mettersi in forma è uno dei propositi più gettonati non solo anno dopo anno, ma anche stagione dopo stagione, destinato a diventare il tormentone da capodanno a ferragosto. Tormentone che assilla più o meno tutti senza eccezione! E il desiderio di…

Di Paola G. Milizia 18/02/2019 Non attivi