Categoria: Blog

Chimica della Felicità

LA FELICITA’ ESISTE… ED È TUTTA UNA QUESTIONE DI CHIMICA   La felicità è questione di chimica, dei processi chimici che avvengono nel nostro corpo. Questo è un dato di fatto anche se può sembrare un approccio freddo e forse un pochino troppo razionalistico. La felicità c’è, esiste, è raggiungibile. Ed è composta da sostanze…

Di Paola G. Milizia 22/06/2018 Non attivi

Buona notte, buona notte fiorellino…

Tutto ciò che devi sapere se vuoi dormire meglio.  La certezza che ogni notte “cadrò tra le braccia di Morfeo” è qualcosa che mi affascina e mi rassicura sin da quando ero bambina. Perché ogni notte, non importa come sia andato il giorno che l’ha preceduta, come per magia il mondo reale frenetico e demanding…

Di Paola G. Milizia 22/05/2018 Non attivi

Inizia alla Grande

20 MINUTI E 5 MOSSE… PER DARE UNA SVOLTA ALLA TUA GIORNATA Il successo non è altro che mentalità e poche semplici discipline, praticate ogni giorno. Questi semplici suggerimenti veri e provati ti aiuteranno ad affrontare la giornata con fiducia. Puoi applicarli ogni giorno, rapidamente e facilmente, per iniziare alla grande.   Respira (5 minuti)…

Di Paola G. Milizia 07/04/2018 Non attivi

Judgement Detox

NERVOSISMO? IRRITABILITA’? PROVA  la JUDGEMENT  DETOX  Hai mai avuto un certo nervosismo perché qualcuno stava camminando o guidando troppo lentamente davanti a te? Ti capita mai di criticare il tuo partner per non aver fatto qualcosa esattamente nel modo giusto e soprattutto esattamente come volevi tu? O magari ti succede di giudicare duramente te stessa…

Di Paola G. Milizia 21/03/2018 Non attivi

Kintsugi lifestyle

KINTSUGI LIFESTYLE Quando il rattoppo fa la differenza Un giorno come tanti, girovagando qua e là, nel cuore di Milano, tra le 5vie a passeggio con Nalu (il mio favoloso wire fox terrier), mi sono casualmente imbattuta nel Kintsugi ed è stato amore a prima vista. Non solo per il metodo in sé, ma soprattutto per la…

Di Paola G. Milizia 12/02/2018 Non attivi

Magia della Musica

LA MAGIA DELLE ONDE SONORE: SCOPRI COME GUARIRE A SUON DI MUSICA Il suono è un mistero che mi ha sempre affascinato. Trovo la musica la quintessenza dell’intangibile: il tutto e il nulla al tempo stesso. Il suono ha il potere di evocare qualsiasi immagine. La preghiera, come il mantra, prima di tutto è suono.…

Di Paola G. Milizia 18/01/2018 Non attivi