Salute e bellezza in pensieri e parole
Pensieri e parole sono davvero potenti… così potenti da influire non solo sul tuo umore, ma anche sulla tua tua forma fisica Guarire significa accettare tutte le parti di noi stessi, non solo le parti che ci piacciono, ma tutti noi. Louise Hay Se vuoi godere di una salute migliore e di una forma…
Inizia alla Grande
20 MINUTI E 5 MOSSE… PER DARE UNA SVOLTA ALLA TUA GIORNATA Il successo non è altro che mentalità e poche semplici discipline, praticate ogni giorno. Questi semplici suggerimenti veri e provati ti aiuteranno ad affrontare la giornata con fiducia. Puoi applicarli ogni giorno, rapidamente e facilmente, per iniziare alla grande. Respira (5 minuti)…
Judgement Detox
NERVOSISMO? IRRITABILITA’? PROVA la JUDGEMENT DETOX Hai mai avuto un certo nervosismo perché qualcuno stava camminando o guidando troppo lentamente davanti a te? Ti capita mai di criticare il tuo partner per non aver fatto qualcosa esattamente nel modo giusto e soprattutto esattamente come volevi tu? O magari ti succede di giudicare duramente te stessa…
Kintsugi lifestyle
KINTSUGI LIFESTYLE Quando il rattoppo fa la differenza Un giorno come tanti, girovagando qua e là, nel cuore di Milano, tra le 5vie a passeggio con Nalu (il mio favoloso wire fox terrier), mi sono casualmente imbattuta nel Kintsugi ed è stato amore a prima vista. Non solo per il metodo in sé, ma soprattutto per la…
Magia della Musica
LA MAGIA DELLE ONDE SONORE: SCOPRI COME GUARIRE A SUON DI MUSICA Il suono è un mistero che mi ha sempre affascinato. Trovo la musica la quintessenza dell’intangibile: il tutto e il nulla al tempo stesso. Il suono ha il potere di evocare qualsiasi immagine. La preghiera, come il mantra, prima di tutto è suono.…
